- Feb 01 Sun 2009 17:06
2008.06 杜拜沙漠之旅 肚皮舞表演
- Feb 01 Sun 2009 16:16
2008.06 杜拜沙漠之旅
來到中東國家一定要參加當地的沙漠之旅
在拍完帆船飯店如願以償以後我們就趕回飯店參加當地的Safari飆沙之旅
這個行程出發時間可不能像一般的city tour一樣一大早出發
因為白天沙漠太熱會沒辦法玩啊~
出發時間是下午4點左右,吉普車會到飯店來接
一車會有6個遊客併成一團
從市區開到沙漠大概30到40分鐘左右
一開始會先讓大家照照相緩和放鬆一下心情
因為照相完就要開始持續15分鐘的吉普車飆沙
在來杜拜之前對沙漠沒有特別的感覺, (大概是因為老是看到The Mummy裡木乃伊從沙漠裡跑出來的刻板印象...)
但是真的站在沙漠中時,才能感覺的沙漠的美
沙漠其實就是固體的海, 讓人會有平靜的感覺
- Jan 31 Sat 2009 15:13
2008.06 杜拜帆船真有型!
杜拜最有名的建築物大概就屬帆船飯店了
其實我這次到杜拜發現其實很多路上的大樓就已經很有型了
每棟大樓都有他自己的特色, 設計也非常有現代感
有些大樓有紐約的影子在
這些就是我在路上隨便拍的

這是世貿中心附近的金融大樓, 這幾棟就有紐約大樓的FEEL
- Jan 31 Sat 2009 14:56
2008年6月杜拜我來囉~
現在想起來才覺得自己曾經到過杜拜, 真是個了不得的經驗
印象中有點模糊又有點清晰的感覺很奇妙,
至少我可以實際看到帆船飯店, 而不是只有在電視上看到
重點是到杜拜是花公司的錢,雖然要工作但是也值得了
去杜拜是需要轉機的~這次是坐國泰航空到香港轉機, 久聞國泰的餐點非常優秀,果真名不虛傳
整個餐的顏色一點都不像是飛機餐, 什麼時候長榮才可以學到這樣啊?
飲料點了這個, 酸酸的很像洛神花,中間還真的有放一朵玫瑰...
- Jan 11 Sun 2009 17:46
2008年4月的蘭卡威旅行 我和鯊魚是好友
來到海島, 必做的事除了曬太陽和游泳以外就是要去浮潛和餵魚
第三天我們安排了坐遊艇去外海浮潛和餵鯊魚, 對!你沒聽錯, 餵鯊魚
當然不是把人丟進去餵, 是用沙丁魚餵鯊魚....我在去之前還半信半疑, 真的有鯊魚嗎??
坐遊艇前要先到碼頭 (這真是一句廢話....)
有個很煩的導遊一直擋在我要相機前面, 很不情願的讓他一起入鏡了
馬來話的GATE叫PINTU ("拼圖"?....)
- Jan 06 Tue 2009 21:15
2008年4月的蘭卡威旅行 local黃昏市場
在纜車上耗費太多體力, 決定去local的黃昏市場補充體力~
要認識一個國家真的要從當地的市集開始, 這裡真的賣很多有的沒的
有些東西在台灣也有看過,不過吃起來味道就不一樣囉
這攤都是賣炸的, 看起來很像雙胞胎的東西, 據說是炸香蕉,
不愧是黃昏市場, 價格超便宜的, 3個 2 ringgit, 折合台幣大概18到20塊左右
這攤是賣什麼我搞不太清楚, 不過因為看到很像台灣夜市的飲料桶就給她拍下來, 白白的那桶是椰奶
- Jan 01 Thu 2009 17:37
2008年4月的蘭卡威旅行 纜車旅皮皮挫之次日豋場!
到蘭卡威的第二天睡到九點多起床...出門前有做功課知道他有健身房, 當然要好好利用做個瑜珈囉~
健身房是袖珍型的, 四面都是玻璃, 跑步的時候可以直接看到海和外面的綠樹, 這樣應該可以運動的比較久?
我則是選擇了健身房的屋頂做瑜珈, 照片是同事拍的...還沒暖身好就被照...姿勢不好大家就將就點吧~
- Dec 31 Wed 2008 12:40
2008年4月的蘭卡威旅行 台北下雨我的心出太陽之首日豋場!
2008年總結是個旅行的年
把個人和公司的旅行加一加, 2008年我ㄧ共出國了7次...
平均每2個月就要收一次行李,收到最後整個非常快速,完全知道要帶什麼
現在終於有機會可以寫寫這些地方了
今天就從第一個旅行開始-4月的蘭卡威
這個開場其實是公司員工旅遊, 說實在話,地點其實是我選的.....因為我偏愛島國旅行,所以硬是安排了這個地方....
一切都是陰謀啊~~
蘭卡威(Langkawi) 屬於馬來西亞的領土,光蘭卡威本身就有99個島嶼 (據說每個島都有不同的神話故事),
最著名的當然是綿延不絕的沙灘和乾淨的不得了的海水囉~
我們現在就出發囉!!
去蘭卡威是要轉機的,先飛到吉隆坡再轉機到蘭卡威
班機是一大早7點45分,也就是說我們六點前要到機場, 換句話說, 我4點就要起床啦~
不過只要不用上班, 再早起床都無所謂, 還好我有老大們當我的司機
就算再早起,也只要在車上肚菇就沒問題啦! 那天下著大雨, 我的心裡卻出太陽, 一想到幾個小時候就可以躺在沙灘上曬太陽, 誰管現在台北下傾盆大雨啊~~
p.s 多少人有機會可以讓老闆當司機的.....趁機照一張~
- Dec 30 Tue 2008 22:17
朝思暮想 摩卡咖啡壺 入手!
休假好歸好,可是久了也是會無聊的
今天冒著雨
, 決心去找我朝思暮想的 摩卡壺
最近迷上Lavazza咖啡, 用一般的過濾壺泡,真的是有夠浪費
雖然摩卡壺貴了點, 但是光是煮出來的咖啡油和咖啡香就不是一般咖啡壺可以比的上的
想了半天,印象中有賣咖啡用具的大概就是復興北路的蜜蜂咖啡了
果真走進門就各式各樣的摩卡壺, 看的我都眼花了
挑來挑去還是買了兩人份的加壓式Bialetti
就是這個啦~
- Dec 28 Sun 2008 14:41
PIXNET 難得百花開的大安森林公園
難得的好天氣, 太陽不太烈, 微風溫度剛剛好, 這樣的日子適合躺在草地曬太陽看小說
我帶著我的愛犬到大安森林公園, 本來想說應該不多人, 但剛好碰到大安森林公園在辦花展,公園裡出現了難得的人潮, 雖然心裡有小小抱怨,不過還是找了個人比較少的地方看書,放"狗"吃草...
在草地滾了一下午,回家前還是幫難得美麗的大安森林公園拍了幾張照片

花地毯這招很厲害

- Dec 25 Thu 2008 10:39
暮光之城之德布西的月光曲 適合做靜瑜珈
- Dec 13 Sat 2008 11:49
在家練習的好幫手 Bruce Bowditch/ The Yoga Practice Guide
Space會員到期, 在沒有預算投入大筆會員費之下
我選擇了在家練習, 我承認我是個如果沒有老師在旁邊鞭策就會隨便做做的學生....
畢竟家裡誘惑多, 練習時常會天馬行空, 一下想上廁所, 一下想喝水, 一下想看電視,
反正久積心裡的牛鬼蛇神都會在這個時集結成對出門攻擊~~~
入門瑜珈時, 第一個接觸的就是Anusara, 當然對於這個類別的練習方式情有獨鍾, 也比較熟悉
有老師帶時, 不太會去記sequence的指令, 所以印象也是模模糊糊記得了片段的動作
怎麼練習sequence在Anusara的課裡不是那麼的強調, 要怎樣開心反而是重點.....
上課笑聲總是比肅殺拼命到位的時間多...雖然這是個優點...但是另一面就變的會讓學生很依賴老師
懶的去記下個動作...當然home practice就變了有難度
最近在翻書櫃時發現,
發現之前買的Bruce Bowditch的The Yoga Practice Guide

- Nov 02 Sun 2008 01:56
我真的不喜歡social
今年Halloween有機會參加了party
想說自小學以後就再也沒有Halloween part過了
原本預期我應該會很開心
但是沒有
和我預期中的party的剛好相反 (是個家庭聚會的Party)
一來, 都是不熟的人
二來, 在這個party年以30的我不算蘿蔔頭小鬼
我是大人裡面最年輕的
而且至少每個都有20歲以上的差距
這我到底是要開心還是要難過?
三來 下午才剛下飛機 整個人昏沉的調時差中
四來 我真的佩服年近半百還有勇氣可以穿維尼衣服的人 (本來很喜歡維尼的我..
可以請你不要汙辱我的愛熊好嗎?)

- Nov 02 Sun 2008 01:32
沒有練瑜珈的這些日子
今年真是驛馬星動
每2個月就要飛離台灣
這樣的忙亂打壞了我原有的生活步調
規律的練習瑜珈就成了目前最大的挑戰
算一算有4個多月沒有好好的呼吸和把專注力帶回自己了
沒有練習瑜珈的日子
心又開始浮動
注意力分散的快
感覺整個人飄飄的沒有grounding的感覺
像跟沒有跟的草飛啊飛的~~不知道要飄到哪裡去了
- Aug 16 Sat 2008 12:54
每日一勢 Pose of the Day

Yoga Journal 裡給大家用的yoga小玩意
每天敎一個姿勢
可以點選不同的程度來看今天敎什麼
有分"適合所有程度", "中級" 和"進階"
點下面的 "benefit" 告訴你 這個姿勢的好處是什麼
點 "beginner's tip" 會有初學者的一些小祕訣
"step by step" 敎你怎麼逐步做到這個姿勢
喔~
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